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Coaching für Paare
Wir sind es gewohnt, Zeit und Geld in unsere Gesundheit zu investieren, nicht aber in die Qualität unserer Beziehung. Wir nehmen es für selbstverständlich, dass es „eh passt“.
Und dann passiert’s …
Eines Tages wachen wir auf und fragen uns:
Was verbindet uns eigentlich? Ist es „nur“ der gemeinsame Haushalt, die Kinder, die Kredite oder eine Kombination aus allem? Haben wir uns auseinandergelebt?
Oder wir merken, dass wir immer häufiger streiten, immer wegen der gleichen Dinge.
Oder wir erfahren, dass unser Partner/unsere Partnerin fremdgeht.
Oder wir verlieben uns selbst in jemand anderen und fragen uns, ob die Beziehung noch zu retten ist.
Eine Trennung ist teuer – und sie kostet nicht nur Geld.
Beziehungen werden besser oder sie werden beendet.
Ich unterstütze euch gerne,
...wieder zueinander zu finden
…herauszufinden, was ihr braucht, um gemeinsam weiterzugehen
...die Nähe und Leichtigkeit zwischen euch neu zu entdecken
…eure Beziehung wieder mit Leben zu füllen
…einander wieder zuzuhören und zu verstehen
…miteinander statt gegeneinander an gemeinsamen Herausforderungen zu arbeiten.
…oder klare Entscheidung zu treffen: für ein bewusstes Weitermachen oder ein faires
Auseinandergehen.
Mein Zugang als Paarcoach
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Partnerschaft und Familie können und sollen ein Ort der Liebe und Freude sein, an dem alle Beteiligten wachsen, sich entwickeln und entfalten können.
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Jede Beziehung hat das Potenzial, eine erfüllende Partnerschaft zu werden, wenn BEIDE Partner bereit sind, zu lernen und etwas für die Qualität der Beziehung zu tun.
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Krisen sind eine Gelegenheit für Wachstum und Verbesserung, wenn man sie als Chance nutzt, an den Problemen zu arbeiten und die Beziehung zu vertiefen – auch wenn es manchmal schmerzhaft ist.
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In diesem Sinn ist auch ein Seitensprung kein Urteil über die Beziehung. Man kann ihn zum Anlass nehmen für mehr Authentizität, Nähe und Lebensfreude in der Beziehung.
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Trennung ist oft leichter als Zusammenbleiben. Aussteigen ist leichter, als zu vergeben und sich Mühe zu geben. Das ist oft viel schwieriger – aber meistens zahlt es sich aus.
Ich biete Paarcoachings je nach Bedarf an oder auch als Paket zu einem bestimmten Thema:
Beziehungskompass: Stimmt die Richtung?
Ihr seid glücklich zusammen – und wollt es bleiben. Dieses Programm ist kein Krisenmanagement, sondern ein bewusster Beziehungscheck: Wo stehen wir gerade? Was trägt uns? as will jede und jeder Einzelne vom Leben, und wohin wollen wir gemeinsam? Egal, ob ihr frisch verliebt seid und einen guten Start hinlegen wollt oder schon lange zusammen seid und eure Verbindung bewusst stärken möchtet – hier nehmt ihr euch die Zeit, die eure Beziehung verdient. Denn die beste Zeit, in eine Beziehung zu investieren, ist, wenn es gut läuft.
1x 3h Paarcoaching
Investition: 390,- Euro
Eltern sein - Paar bleiben
Ein Kind verändert alles – und das ist wunderschön.
Aber plötzlich seid ihr nicht mehr nur Partner, sondern auch Mama und Papa. Die neuen Rollen, wenig Zeit füreinander, die Erschöpfung – das kann eine Beziehung ganz schön auf die Probe stellen. In diesem Programm arbeiten wir daran, dass ihr als Eltern zusammenwachst, ohne als Paar auseinanderzudriften.
3x 2h Paarcoaching
Investition: 690,- Euro
Eine Liebe - zwei Kulturen
Unterschiedliche Herkunft, verschiedene Sprachen, andere Werte und Traditionen – das macht eine Beziehung reich, aber manchmal auch kompliziert. In diesem Programm schaffen wir Raum, um Unterschiede offen anzusprechen, gegenseitiges Verständnis zu vertiefen und gemeinsam einen Weg zu finden, der für euch beide stimmig ist.
3x 2h Paarcoaching
Investition: 690,- Euro
Wir 2.0: Wieder zusammenfinden nach der Krise
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Ihr habt eine schwere Zeit hinter euch – vielleicht einen Vertrauensbruch, einen tiefen Konflikt oder eine Phase, in der ihr euch völlig verloren habt. Und trotzdem seid ihr noch hier. Dieses Programm begleitet euch dabei, das Vertrauen neu aufzubauen, alte Wunden zu heilen und eure Beziehung auf ein neues, stabiles Fundament zu stellen.
5x 2h Paarcoaching
Investition: 990,- Euro
Das ist mir wichtig:
Vertraulichkeit
Paarcoaching braucht einen sicheren Rahmen. Alle persönlichen Informationen und Inhalte unserer Sitzungen werden streng vertraulich behandelt. Dieser Schutz ist für mich eine wichtige Grundlage für echtes Vertrauen und wirklich offene Gespräche.
Allparteilichkeit
Ich unterstütze beide Partner gleichwertig und unparteiisch – ohne zu bewerten. Jede Perspektive hat ihre Berechtigung. Meine Aufgabe ist es nicht, Recht zu sprechen, sondern einen Raum zu schaffen, in dem ihr einander zuhören und verstehen könnt.
Lösungsfokussierung
Im Mittelpunkt steht nicht die Vergangenheit, sondern die Zukunft. Wir werden nicht endlos analysieren, was schiefgelaufen ist – wir arbeiten gezielt daran, was ihr braucht, um voranzukommen und eure Beziehung so zu gestalten, wie ihr sie euch wünscht.
Flexibilität
Jedes Paar bringt seine eigene Geschichte und seine eigenen Themen mit. Deshalb gibt es bei mir kein starres Schema und keine vorgefertigten Antworten. Ich passe meine Methoden und das Tempo euren individuellen Bedürfnissen an.
Coaching als Lernen
Eine gute Beziehung fällt nicht vom Himmel – sie wird gelernt. Im Coaching entwickelt ihr neue Fähigkeiten: besser kommunizieren, einander wirklich verstehen, Konflikte konstruktiv lösen. Was ihr hier lernt, gehört euch – für immer.
So arbeiten wir zusammen:
0.
Kennenlerngespräch
Ob ich euch unterstützen kann, klären wir am besten in einem 20-minütigen Kennenlerngespräch. Das Gespräch ist für beide Seiten unverbindlich.
1.
Kick-off / Start
Während der ersten Sitzung besprechen wir den Status quo und gemeinsam erarbeiten wir das Ziel unserer Zusammenarbeit.
2.
In der Entwicklung
Wir treffen uns regelmäßig (1x bis 4x mal im Monat) und arbeiten an den relevanten Themen, die anstehen. Bei Bedarf gibt es auch Hausaufgaben.
3.
Abschluss
Wir ziehen Bilanz über den Weg, reflektieren darüber, was sich verändert hat, was ihr gelernt und welche Fähigkeiten ihr entwickelt habt.